SUPPORTS
🌞 Méditations matinales
en direct en communauté
Tous les jours de 9h00 à 9h30
SANS FRAIS, SANS INSCRIPTION
Pas capable ou pas motivé(e) à méditer ? Trop de pensées ? Rester assis sans bouger te challenge ? Tu peux la faire couché !!
Les fois où t’as essayé, t’as trouvé ça plate, chiant, décourageant ?
PERFECTO !!
C’est spécialement pour toi que j’offre ces méditations du matin.
Viens quand tu veux, gratuitement, tous les jours à 9h.
- 5 minutes de guidance (une simple proposition)
- 25 minutes en silence, mais jamais seul(e)... Et ce détail, ça change tout
Profites de la force intentionnelle et présentielle du groupe.
Pas besoin de se battre contre nos pensées.
Juste écouter. Sentir. Être.
Viens vivre ce que ça change en toi, dans tes journées, dans ta vie.
Cliquez ici quelques minutes avant le début pour entrer directement dans la salle Zoom :
Nul besoin d’avoir Zoom installé : cliquez simplement sur “Rejoindre depuis votre navigateur”
si vous ne voulez rien télécharger.
📌 Pensez à vous connecter 2 minutes à l'avance svp. On commence à l’heure.
Malheureusement, une fois l'heure dépassée, il ne sera pas possible de joindre.
À DEMAIN !!
Pas capable de méditer ?
T’as trop de pensées ?
T’aimes pas ça rester assis sans bouger ?
Chaque fois que t’as essayé, t’as trouvé ça plate, chiant, décourageant ?
Parfait.
C’est justement pour toi que j’ai créé cet espace.
Méditations accessibles et vivantes
Ce n’est pas une performance.
Pas besoin de savoir méditer.
Pas besoin d’être calme ou parfait(e)
C’est une mini cérémonie de 30 minutes de toi pour toi, ensemble.
Pourquoi venir ?
- Parce que tu mérites un moment pour toi.
- Parce que commencer ta journée en étant centré.e et présent(e), ça change tout.
- Parce que t’as pas besoin de faire ça seul(e)
Tu n’as rien à réussir.
Juste écouter, sentir, être.